Профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни среди подростков был посвящен урок здоровья «От вредных привычек откажись, выбери здоровую жизнь».

Встреча началась с обсуждения самого понятия «привычка». Ребята активно участвовали в дискуссии, приводя примеры как полезных, так и вредных привычек, рассуждая о том, как незаметно полезные действия перерастают в рутину, а вредные – в зависимость, которая способна разрушить жизнь. Обсуждение плавно перетекло в анализ наиболее опасных привычек, угрожающих здоровью и благополучию подростков. В частности, были затронуты такие серьёзные проблемы, как курение, употребление алкоголя, наркомания и токсикомания. Библиотекарь, выступая в роли модератора, старалась предоставить максимально объективную и предостерегающую информацию, подчеркивая долгосрочные последствия каждой из этих привычек. Разговор коснулся разрушительной силы наркотиков и токсических веществ, их воздействия на психику и физическое состояние, а также тяжёлых последствий зависимости и сложностей процесса реабилитации.

Тестирование «Легко ли вам отказаться от вредных привычек?» помогло каждому участнику оценить силу своей воли, способность контролировать свои желания и отказывать себе в краткосрочных удовольствиях, которые приносят долгосрочный вред здоровью.

Завершился урок подведением итогов и обсуждением главных правил здорового образа жизни. Ребята пришли к единогласному выводу, что их здоровье, в первую очередь, зависит от них самих. Общее настроение было оптимистичным и настроенным на изменения, подкреплённым пониманием того, что здоровье – это самое ценное богатство человека, которое стоит беречь с юных лет.